在很多人的印象中，足球運(yùn)動(dòng)就是帶球、突破和射門這些動(dòng)作，只要身體條件過(guò)硬，跑得起來(lái)就行。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，沒(méi)有綜合足球素質(zhì)的培養(yǎng)，很難成為一名出色的足球運(yùn)動(dòng)員。所以說(shuō)，除了在綠茵場(chǎng)上的實(shí)戰(zhàn)能力以外，理論知識(shí)的掌握也非常關(guān)鍵。

不光是技術(shù)動(dòng)作，理論培訓(xùn)同樣是足球訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)

隨著時(shí)間的推移，寒風(fēng)吹得更猛烈了，戶外已經(jīng)飄起了雪花。這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不具備在球場(chǎng)上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的條件，不僅容易受傷，而且達(dá)不到訓(xùn)練效果。于是，樂(lè)動(dòng)體育足球冬訓(xùn)營(yíng)的教練們靈活安排課程內(nèi)容，這段時(shí)間主要在室內(nèi)進(jìn)行足球理論知識(shí)培訓(xùn)，讓學(xué)員們的綜合素質(zhì)提升不少。

氣溫陡降，樂(lè)動(dòng)體育足球教練團(tuán)隊(duì)靈活安排訓(xùn)練內(nèi)容

室內(nèi)訓(xùn)練課上，樂(lè)動(dòng)體育足球教練團(tuán)隊(duì)的近期目標(biāo)是強(qiáng)化孩子們的比賽意識(shí)和比賽中合理運(yùn)用規(guī)則的能力。今天的課前熱身活動(dòng)之后，經(jīng)驗(yàn)豐富的外籍足球教練侃侃而談，開(kāi)展了足球理論講座，風(fēng)趣幽默的講解很快吸引了學(xué)員們的注意力。

樂(lè)動(dòng)體育外籍教練教學(xué)員如何合理利用比賽規(guī)則

熟知足球競(jìng)賽規(guī)則既能在賽場(chǎng)上保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的健康，又能提高運(yùn)動(dòng)員的足球技能和足球戰(zhàn)術(shù)。教練詳細(xì)講解了足球競(jìng)賽的規(guī)則以及足球競(jìng)賽規(guī)則中裁判員臨場(chǎng)執(zhí)法準(zhǔn)則。講到一些犯規(guī)動(dòng)作的時(shí)候，教練還用形象的肢體動(dòng)作進(jìn)行了示范，課堂氣氛非常活躍。

為了加深學(xué)員們對(duì)比賽規(guī)則的理解，樂(lè)動(dòng)體育足球訓(xùn)練營(yíng)還在室內(nèi)足球訓(xùn)練場(chǎng)上準(zhǔn)備了一些實(shí)用的訓(xùn)練器材，對(duì)比賽場(chǎng)景進(jìn)行模擬。比如說(shuō)，越位和反越位是很多學(xué)員的難點(diǎn)，教練用雪糕筒“扮演”球員，擺放出越位的情況，然后再教學(xué)員們?nèi)绾畏丛轿弧?/span>

雖然是理論培訓(xùn)課，樂(lè)動(dòng)體育足球教練也沒(méi)讓學(xué)員們閑著。由于氣溫較低，教練帶領(lǐng)學(xué)員們?cè)谡n堂休息的時(shí)間進(jìn)行了熱身訓(xùn)練。他用口哨指揮大家的行動(dòng)，有時(shí)候進(jìn)行顛球訓(xùn)練，有時(shí)候圍繞場(chǎng)地慢跑，偶爾還會(huì)進(jìn)行趣味傳球游戲。這樣一來(lái)，學(xué)員們的御寒能力就提高了。

樂(lè)動(dòng)體育認(rèn)為，理論與實(shí)踐“雙修”才是足球培訓(xùn)的正確打開(kāi)方式，大家認(rèn)為呢？