冬奧進入北京時間。冬奧相關(guān)話題層出不窮:可愛的冰墩墩,緊張的賽事,王蒙豪邁的解說,中國激動人心的首金……

看著賽場上創(chuàng)造了一個又一個新奇跡的運動員,觀眾們像一頭扎進了一場瑰麗的冰雪夢之中。

圖片來源:人民日報

競技比賽比的是技藝,更是心態(tài)。逆風翻盤和遺憾離場之間,差之毫厘謬以千里。

對于運動員來說,壓力仿佛無孔不入。洶涌而至的鏡頭和人潮,那些陌生的或是親人的眼光,那數(shù)不清的熱搜、媒體邀約、商業(yè)代言,甚至一個體育行業(yè)的榮衰……壓在肩頭,墜在心頭。

有山呼海嘯般的熱烈歡呼,也有蜂擁而至的漫天惡評。賽場上短短幾瞬,夢想和現(xiàn)實的距離好像并不遙遠,而賽場之下,苦熬苦練的日日夜夜仿佛是在爬一架看不見盡頭的登天梯。

還記得戰(zhàn)功赫赫的短道速滑老將范可新,折戟平昌。范可新曾在接受媒體采訪時說,自己一度根本就不敢談平昌冬奧會,“一想起來就哭得不行?！彼?00米單項和3000米接力都出現(xiàn)了重大失誤,單項成績被判無效,中國隊接力成績被取消。

這次北京冬奧會,范可新卷土重來。她在采訪中說:“我每一天訓練就是金牌(它)就站在我面前,我就是往前沖!”

終于,范可新與隊友一起奪得接力金牌?！斑@枚(奧運)金牌我整整等了12年!”雖然在500米1/4決賽上,命運再次開了玩笑,范可新摔倒無緣半決賽,但她最終也以另一種方式圓夢了。

天賦和努力,運氣和勇氣,都在短短的幾瞬。中國選手谷愛凌在自由式滑雪女子大跳臺決賽中獲得了其第一塊冬奧會金牌。決賽中,泰絲·勒德、瑪?shù)贍柕隆じ窭啄录娂娂莱龈唠y度動作,尤其是泰絲前兩跳表現(xiàn)出色,高居第一。

谷愛凌第二跳完成后,發(fā)現(xiàn)自己是第二名,選擇冒險“沖一把”。

谷愛凌:“這個(動作)是我上個禮拜訓練時想的。從來沒有在雪上做過,第二跳落完后,我看到我是第二名,我選擇做這個動作?！?/p>

泰絲第三跳挑戰(zhàn)超高難度動作,但出現(xiàn)失誤,最終獲得銀牌。比賽結(jié)束后,泰絲坐地痛哭,谷愛凌和瑪?shù)贍柕律锨鞍参俊Ｈツ?月,泰絲父親去世,在克服了悲痛之后,她重新回到賽場,不過競技體育是殘酷的,但他的魅力也在于此,勝負成敗往往呼吸之間。

每一位認真拼搏的運動員都值得被尊敬,他們背負的壓力是難以想象的,心態(tài)在摧毀和重建之間的反復徘徊更是常人難以承受的。無論是壓力下敢沖敢闖的谷愛凌,還是臥薪嘗膽的范可新,都有一顆強大的心臟,能承受壓力、不懼壓力,更能沖破壓力,一飛沖天。

反觀焦灼在生活這條賽道的我們,壓力也是從四面八方而來。有人背著房貸又來車貸;有人飽嘗人情冷暖,孑然一身;有人健康出現(xiàn)危機,工作亮起紅燈;有人掙扎在情緒里,失眠脫發(fā);有人痛失所愛,無法回神;有人為糊口奔波,精神緊張…… 

或許我們沒有像運動員一樣強大的心臟,在生活中前進的時候,我們有時會懷疑自己,陷于精神壓力。據(jù)央視網(wǎng)報道,全球預計有3.5億人患抑郁癥,抑郁癥成為僅次于癌癥的人類第二大殺手。被壓力擊垮的人們,往往被抑郁癥等精神疾病所捕獲。面對這個十分“隱匿”的精神殺手,我們該如何檢測它的蹤跡呢?

心率變異性(Heart Rate Variability,HRV)在檢測中發(fā)揮了重要作用,它是指逐次心搏間期的微小差異,產(chǎn)生于自主神經(jīng)系統(tǒng)對心臟竇房結(jié)的調(diào)制,隨著體內(nèi)外環(huán)境的變化而時刻變化,使得心搏間期一般存在幾十毫秒的差異和波動。

HRV很大程度上反映了心臟對外界環(huán)境的適應能力,而這種適應能力主要是有自主神經(jīng)系統(tǒng)對心臟的調(diào)控來實現(xiàn)的。

東華原精神壓力分析儀(心率變異性檢測儀)應用“HRV+APG(加速度脈搏波, Accelerated Photoplethysmography)”原理,符合歐洲心血管學會(ESC),北美起搏和電生理學會(NASPE)共同組建的專題委員會所制定的關(guān)于HRV理論標準,自動生成HRV全面分析報告,評估整體心理健康狀況。

東華原精神壓力分析儀

東華原精神壓力分析儀采用非侵入性檢測,無創(chuàng)無輻射,通過指夾傳感器自動測量。精神壓力分析儀通過交感與副交感神經(jīng)活性進行分析,判定壓力程度和疲勞程度,可對自主神經(jīng)系統(tǒng)進行定量化分析,輔助臨床治療。讓那些抓不到的情緒,難以具象化的感覺,通過數(shù)據(jù)清晰展現(xiàn)在報告當中,以專業(yè)化檢測助力每個人練就強心臟。

東華原精神壓力分析儀具有多種產(chǎn)品功能:自主神經(jīng)系統(tǒng)平衡檢查;精神、身體上壓力的檢測分析;抑郁癥、焦慮癥、PTSD等精神疾病的早期檢測;評估與自主神經(jīng)有關(guān)疾病的植物神經(jīng)病變過程和發(fā)展趨勢;糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥早期檢測;糖尿病神經(jīng)病變的早期篩查;心源性猝死有獨立的預測;急性心梗后危險的預測;血管老化及血液循環(huán)的檢測;藥物和治療的效果評估。