摘要:籃球是一項很好的運(yùn)動,可以提高孩子們的跳躍能力和四肢協(xié)調(diào)性,充分鍛煉他們身體素質(zhì)。
籃球是一項很好的運(yùn)動,可以提高孩子們的跳躍能力和四肢協(xié)調(diào)性,充分鍛煉他們身體素質(zhì)。因此,很多家長都會培養(yǎng)孩子打籃球,希望能夠幫助他們健康成長。親子籃球活動不僅可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動興趣,同時也可以增進(jìn)父母和孩子之間的感情。樂動體育認(rèn)為,家校共育是孩子們體育成長過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
讓家長走進(jìn)課堂,樂動體育籃球訓(xùn)練獨(dú)具特色
樂動體育籃球訓(xùn)練營開班已經(jīng)有一段時間了,學(xué)員們的訓(xùn)練積極性非常高,在課堂上的表現(xiàn)非常活躍。讓家長走進(jìn)課堂一直是樂動體育培訓(xùn)的最大特色之一,籃球培訓(xùn)也不例外。最近,樂動體育借籃球訓(xùn)練的機(jī)會,結(jié)合親子運(yùn)動的場景,邀請學(xué)員的父母一起參加、舉辦了一場專項投籃訓(xùn)練。豐富多彩的活動內(nèi)容讓家長和孩子一起度過了一堂別樣的訓(xùn)練課!
參加親子投籃訓(xùn)練,一起感受體育運(yùn)動的魅力
在樂動體育籃球訓(xùn)練場地上,教練帶領(lǐng)大家進(jìn)行充分熱身之后,親子投籃專項訓(xùn)練就正式開始了。首先是親子傳球訓(xùn)練,這是今天投籃比賽的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。家長和孩子各站一端,中間用兩條距離3米的界線分開。球從一端傳到另外的一端,家長和孩子相互傳遞,這樣可以很好地訓(xùn)練球感。
接下來就要進(jìn)行投籃比賽了,教練講解今天的投籃比賽比賽規(guī)則之后,“參賽選手們”都躍躍欲試。比賽分為三個階段——定點投籃、移動投籃和傳接球上籃。
定點投籃的時候,學(xué)員站在罰球線前面,家長從側(cè)面將準(zhǔn)備好的球傳到他們手中,30秒之內(nèi)連續(xù)投出5球,進(jìn)球多的一組獲勝。第二階段是孩子在指定的位置將球傳到籃下,家長接球后移動投籃,同樣是30秒之內(nèi)連續(xù)投出5球,看誰投進(jìn)的球多。最精彩的就是傳接球上籃了,家長和學(xué)員從籃球場中圈內(nèi)相互傳接球向籃下移動,最后將球投進(jìn),花費(fèi)的時間越少越好。在“加油、加油!”的吶喊聲中,家長和孩子一起為了榮譽(yù)而戰(zhàn)。
樂動親子體育讓家長們不再對孩子疏忽關(guān)愛
通過今天的親子投籃比賽,家長們感慨良多。平時工作太忙,和孩子一起做運(yùn)動的時間很少,疏忽了對他們的關(guān)愛。來到樂動體育訓(xùn)練營,以家庭為單位參加比賽,終于有機(jī)會和孩子一起感受體育運(yùn)動的魅力。對于孩子們來說,在學(xué)到運(yùn)動技巧的同時,也提高了他們的訓(xùn)練熱情。
在今后的培訓(xùn)中,樂動體育籃球訓(xùn)練營還將舉辦更多的親子籃球?qū)m椨?xùn)練活動!
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