摘要:數(shù)據(jù)顯示,我國兒童青少年近視率超50%,脊柱側(cè)彎、肥胖相關(guān)疾病及情緒障礙頻發(fā)。
暑假期間,重慶兒童醫(yī)院眼科、骨科等科室迎來就診高峰,近視、脊柱側(cè)彎、肥胖及心理問題激增。
數(shù)據(jù)顯示,我國兒童青少年近視率超50%,脊柱側(cè)彎、肥胖相關(guān)疾病及情緒障礙頻發(fā)。專家調(diào)研發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)不足是這些健康問題的共同誘因——長期伏案學(xué)習(xí)、電子產(chǎn)品侵占休閑時(shí)間、戶外運(yùn)動(dòng)環(huán)境受限,導(dǎo)致孩子陷入“越胖越不動(dòng)”“越宅越焦慮”的惡性循環(huán)。
運(yùn)動(dòng)缺失的影響滲透至身心各層面:脊柱側(cè)彎患兒多伴歪斜坐姿,近視低齡化與缺乏陽光刺激相關(guān),肥胖則引發(fā)代謝異常與性早熟。更嚴(yán)峻的是,心理問題患兒常因運(yùn)動(dòng)功能障礙回避社交,加劇情緒困境。
對(duì)此,對(duì)比尋醫(yī)問藥更應(yīng)該試試“運(yùn)動(dòng)處方”:每日1-2小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng),針對(duì)不同疾病設(shè)計(jì)拉伸、球類等個(gè)性化項(xiàng)目,強(qiáng)調(diào)興趣導(dǎo)向與專業(yè)指導(dǎo)。教育部門同步“減負(fù)”,嚴(yán)控暑期作業(yè)量,為孩子騰出運(yùn)動(dòng)時(shí)間,讓健康回歸成長軌道。
此外,通過天眼查天眼風(fēng)險(xiǎn)和深度風(fēng)險(xiǎn)來看,涉及司法案件的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)相關(guān)企業(yè)約占總數(shù)的3.03%。

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