近日，國際權威循證醫學組織考克蘭（Cochrane）發布最新系統綜述，稱“以高確定性證據”證實，電子煙可以顯著提高成年煙民的戒煙成功率，其效果優于傳統尼古丁替代療法（尼古丁口香糖、貼片等）。

考克蘭（Cochrane）是全球知名獨立學術組織，也是全球最嚴謹、最權威的醫療證據評估機構之一。2014年起，考克蘭就持續針對電子煙展開研究綜述的更新。至今，考克蘭已經完成6次綜述更新，進一步明確了電子煙能幫煙民戒煙。

本次綜述共納入104項臨床試驗、覆蓋30,366名成年吸煙者，是迄今樣本量最大的電子煙戒煙證據匯總。

（圖：最新綜述發布于考克蘭官網。）

本次研究由牛津大學尼古拉·林德森團隊主導，比較了尼古丁電子煙、0尼古丁電子煙和尼古丁替代療法（尼古丁口香糖、貼片）三類產品。結果顯示，在使用6個月后，每100名使用尼古丁電子煙的煙民中，有8-11人可成功戒煙至少半年。而使用0尼古丁電子煙和尼古丁替代療法的煙民中，僅有6人能戒煙。

根據最新數據，全球每年因傳統煙草死亡的人數已達到800萬。含有尼古丁的電子煙和尼古丁替代療法類似之處在于，能為煙民提供尼古丁的同時大幅度減少煙草燃燒時釋放的有害物質，降低吸煙引發的相關疾病。而電子煙因提供了與卷煙類似的抽吸體驗，更容易被煙民接納。

11年間，6次綜述更新，考克蘭已反復確認了含尼古丁電子煙作為戒煙工具的有效性。這期間，包括英國、新西蘭在內的許多國家正依據考克蘭的結論，引導煙民使用電子煙替換傳統卷煙。最新數據顯示，英國電子煙用戶數量已經超過了煙民。

除了幫助煙民戒煙，電子煙還多次被證實能幫助煙民減害。據2023年9月發布的《中國電子煙用戶特征及公共健康影響報告(2023)》,近七成煙民表示改用電子煙后健康狀況有所改善,且越想用電子煙戒煙,咳嗽、口干等癥狀改善越明顯。

“推測可能為正反饋機制,替煙意愿較強的用戶感受到了身體癥狀改善,加固其減少卷煙使用,進一步減少有害物質的攝入。”作者在報告中寫道。

英國帝國理工學院戴維·納特教授強調：“使用電子煙等減害產品遠遠比吸煙更安全，并且可以有效幫助煙民戒煙，對此，科學界已經沒有疑議。包括世界衛生組織在內的各國公共衛生組織，在制定控煙政策時應該尊重科學證據，將幫助煙民減害放在優先位置。”

代表著全球最嚴謹、最權威的醫療證據評估機構之一